Top articles
-
CHAMPIX Jour 43 - 33e jour sans clope
Hola tout le monde, Tout s'est bien passé pour ma première journée sans CHAMPIX, du coup je n'en ai pas repris aujourd'hui non plus ! Hier j'ai couru 10 minutes pour aller rejoindre un pote au stade, je me suis arrêtée 10 minutes pour l'attendre, et puis...
-
CHAMPIX Jour 42 - 1 MOIS !
Et voilà, nous y sommes, 1 mois que j'ai arrêté de fumer... ça passe vite et lentement à la fois ... j'ai l'impression que je n'ai jamais fumé.... je ne me rappelle pas bien du jour où je n'ai plus fumé... et en même temps ça fait déjà un mois ! Ce matin...
-
CHAMPIX Jour 37 - 27e jour sans clope
J'ai toujours eu un soucis de comptage de jour ... 1 mois est ce que c'est pas 4 semaines ? environ 30 ou 31 jours ? Oui on est d'accord, alors lundi ça fera 4 semaines que je ne fume plus, soit selon mon décompte 29 jours ... c'est bizarre ... enfin...
-
CHAMPIX Jour 28 - 18e jour sans clope - et tu cours et tu cours
Me voilà de retour de ma course... alors : J'ai couru 10 minutes, je pense que pour c'est l'instant c'est ma limite, pas que j'eusse envie de vomir et tout, mais ça tirait bien dans les jambes ... J'ai donc marcher 2 minutes, et recouru 4 minutes... ouai,...
-
Alerte noire !
Je viens vite ici, car je vous le dois... Ca vous prend comme l'envie de pisser, ça s'appelle une idée noire... Je ne sais pas si c'est le sevrage ou le champix (ou tout à fait autre chose! ), en tout cas je viens de fondre en larmes... J'ai l'impression...
-
CHAMPIX Jour 35 - 25e jour sans clope
Bonjour ! J'espère que vous allez bien, pour moi, RAS, j'ai très bien dormi ! Hier je suis allée courir, au lieu de minuter, je m'étais préparé un parcours et je devais regarder le temps à la fin ... bien que j'ai couru un peu plus vite que d'habitude,...
-
Alors 1 mois et presque 3 semaines sans clope ... enfin je crois !
Coucou ! Oui, oui, je sais, je ne suis pas venue hier, mais j'ai eu une journée assez chargée voyez! Et puis il fait beau, alors je reste + dehors. Comme prévu vendredi j'ai couru 30 minutes, ça m'a fait du bien, et j'y suis retournée hier pour sortir...
-
Alors 1 mois et presque 4 semaines sans clope ...
Bonjour à tous !!! J'espère que tout le monde va bien, moi ça va ... tout est stable pour le moment si ce n'est ... (oui y'a toujours un mais!) que j'ai de plus en plus de mal à courir, non pas par manque de motivation, mais par douleur... Lundi j'étais...
-
Voilà, 1 mois et 3 semaines!
Que le temps passe lentement ! J'ai l'impression que cela fait des mois et des mois que je ne fume plus ! L'odeur et la fumée des clopes me gêne, enfin non, c'est pas que ça me gêne, c'est que ça pue graaaave! mais vraiment, j'exagère pas ! Bon ben sinon...
-
CHAMPIX Jour 39 - 29e jour sans clope
Oh la vilaine, j'ai sauté un jour ....! Je ne suis pas venue donner de mes nouvelles hier et en plus ça me perturbe dans mon comptage... Bon donc aujourd'hui cela fait 4 semaines que je ne fume plus... il me semble que j'ai arrêté le 7 alors, dans 3 jours...
-
CHAMPIX Jour 31 - 21e jour sans clope
Bon que dire ... Ma préoccupation commence à se focaliser sur mon poid ...Oui, la réalité c'est que j'ai quasiment pris un kilo depuis 3 semaines que j'ai arrêté... Bon là c'est pas trop le bon moment pour l'état des lieux étant donné que je suis allée...
-
CHAMPIX Jour 34 - 24e jour sans clope
Bonjour bonjour ! Bon et bien tout va bien, aujourd'hui il y a course au programme, je vais me refaire 30 minutes tranquillement... ça m'aidera à éliminer mon repas restaurant d'hier soir ! D'ailleurs, repas durant lequel je n'ai pas pensé une seule fois...
-
Stop clope 1 mois et presque 2 semaine - (Arrêt CHAMPIX)
Bonjour à tous et merci pour vos commentaires : chose importante pour ceux qui ne s'en étaient pas rendu compte: je réponds à vos commentaires, directement dans les commentaires ! Bref.... par où commencer ... Petit énervement ce matin : le kilos que...
-
Stop clope 1 mois et 1 semaine - (Arrêt CHAMPIX)
Bon, je m'énerve de bon matin parce que j'ai encore grossi... je sais que ça varie de jour en jour mais quand même, ça énerve ... je vais faire encore plus attention... mais je ne comprend pas je mange normalement, je cours, et je fais partie de ceux...
-
Stop clope 1 mois et 2 semaine
Bonjour à tous J'ai très peu de temps, j'essaye de profiter du peu de concentration que j'ai en ce moment pour bosser... j'ai pris beaucoup de retard... En gros je vais bien, je suis un peu nerveuse et je souffre encore un peu du manque de concentration,...
-
Un peu dur là...
Ce matin, je me suis engueulée avec mon copain, pour bien commencer la journée, j'ai besoin de lui en ce moment, et lui il ne fait que travailler, à droite à gauche, vas y que je fais du black là, ah ben tiens encore du black avec mon frère, ah ben faut...
-
Stop clope 1 mois et 1 semaine - (Arrêt CHAMPIX)
Bonjour ! Alors hier, je suis repartie courir, avec mon pote et mon copain, on a couru 45 minutes envirion, à bonne allure... oh my god mes pauvres poumons.... j'ai bien besoin des les faire travailler ! Mon souffle devient parfois court court court,...
-
"deuil d'un plaisir"
Suite au commentaire de Marie qui a eu une petite baisse de moral, je tiens à vous préciser une chose. La tabacologue m'a parlé du deuil de plaisir, quand on arrête de fumer... même si c'est inconscient, même si on se dit que l'on ne perd rien, on laisse...
-
Stop clope 1 mois et 2 semaine
Et voilà, 1 mois et deux semaines, c'est fait... Samedi soir j'ai pensé à vous car j'étais d'anniversaire, de petits jeunes (lol) 23 et 24 ans... alors soirée enfumée pour tous, pas d'enfants, tout le monde fume dedans.... eh ben je m'en suis foutu grave...
-
Arrêt CHAMPIX J+5 - Stop clope 1 mois et 1 semaine.
Bonjour à tous! Je ne suis pas venue ce week end car comme je l'avais dit, je suis partie en week end à la montagne, avec des amis... Alors comment vous dire, samedi, eh bien j'ai du passé une des pires journée de ma vie.... j'ai commencé à être très...
-
Arrêt CHAMPIX J+6 - Stop clope 1 mois et 1 semaine.
Bonjour ! Pour hier, je n'ai pas passé une mauvaise journée... un petit coup de stress le matin, mais rien de grave...les reste du jour s'est déroulé normalement, j'ai même réussi à bosser correctement ! Je ne prends plus du tout de champix, j'ai jetté...
-
1 mois, 2 semaines, et des brouettes
Bonjour... Alors, que dire,..., hier soir j'ai couru quelque chose comme une demi heure... mais j'ai très mal aux jambes, surtout dans leur partie basse : mollets et chevilles... j'ai du commencé un peu trop fort... alors aujourd'hui je n'y vais pas,...
-
Stop clope 1 mois et 2 semaine dans 2 jours
RAS aujourd'hui, tout va bien... évidemment aucune envie de fumer, pas d'énervement, pas de larmes.... pouratn je n'ai pas pris de cachets (spasmine)... J'ai fait le marché ce matin, pendant une bonne heure, avec mon copain, son petit frère et sa mère......
-
CHAMPIX Jour 41 - 31e jour sans clope
Bonjour ! Eh bien aujourd'hui tout va toujours bien, si ce n'est quelques courbatures dans les mollets et dans le dos ! En effet hier soir je suis retournée courir autour d'un stade, avec mon copain et un pote, c'était cool, 1/2h, j'ai couru un peu plus...
-
Tabac info service - suite
->>> DONC Une dame très gentille m'a appellé, elle m'a dit en gros, de prendre Rendez vous avec mon médecin, pour qu'il me prescrive des plantes qui m'aiderait à passer le cap + calmement... Elle me rappelle dans 15 jours pour faire le point... TRÈS IMPORTANT...