infos tabac - champix

Suite au commentaire de Marie qui a eu une petite baisse de moral, je tiens à vous préciser une chose. La tabacologue m'a parlé du deuil de plaisir, quand on arrête de fumer... même si c'est inconscient, même si on se dit que l'on ne perd rien, on laisse...

->>> DONC Une dame très gentille m'a appellé, elle m'a dit en gros, de prendre Rendez vous avec mon médecin, pour qu'il me prescrive des plantes qui m'aiderait à passer le cap + calmement... Elle me rappelle dans 15 jours pour faire le point... TRÈS IMPORTANT...

Après une crise de larme, il y a 15 minutes, j'ai décidé d'appeller tabac info service, pour savoir en fait, combien de temps allait durer cet état dépressif. J'ai été agréablement surprise d'entendre qu'on allait desuite me donner un rendez vous téléphonique...

Ce matin, je me suis engueulée avec mon copain, pour bien commencer la journée, j'ai besoin de lui en ce moment, et lui il ne fait que travailler, à droite à gauche, vas y que je fais du black là, ah ben tiens encore du black avec mon frère, ah ben faut...

Aujourd'hui sur la page communauté : Mais quel succès ! qui l'eut cru !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! En plus j'aime, parce qu'on est avec la défense des animaux ! Ca c'est chouette .... bon j'avoues que le soutien à Ségo, je m'en passerai, mais ça m'est bien é...

Bon sans m'étendre sur le fait que j'ai COURU 42 MINUTES SUR 5,64 KM, SOIT 8KM/H... hmmm je m'adresse à vous amis coureurs lecteurs... j'ai quelques petits problèmes durant ma course : J'ai super mal dans la région de la cheville, (devant genre tibia...

Ben voilà, je viens d'aller courir 30 minutes, ça fait du bien ... c'est tout, c'était juste pour le dire !

Oui, précision/ conseil : Concenrnant la course à pied / marche... il est certain que c'est un allié contre la prise de poid, mais c'est avant tout un très bon relaxant et cela vous redonne en 30 minutes une pêche et un moral d'enfer. Etrangement je n'ai...

Et vous non plus je suis sûre : JE VIENS DE COURIR 20 MINUTES, SANS M'ARRÊTER ! Oui oui oui ! J'étais, comme prévu, partie pour courir mes 15 minutes. Je pense que j'ai réussi à courir un peu moi vite que les autres fois : moins fatiguée, moins essoufflée...

Je viens vite ici, car je vous le dois... Ca vous prend comme l'envie de pisser, ça s'appelle une idée noire... Je ne sais pas si c'est le sevrage ou le champix (ou tout à fait autre chose! ), en tout cas je viens de fondre en larmes... J'ai l'impression...