champix - l'aventure

RAS aujourd'hui, tout va bien... évidemment aucune envie de fumer, pas d'énervement, pas de larmes.... pouratn je n'ai pas pris de cachets (spasmine)... J'ai fait le marché ce matin, pendant une bonne heure, avec mon copain, son petit frère et sa mère......

Bonjour à tous et merci pour vos commentaires : chose importante pour ceux qui ne s'en étaient pas rendu compte: je réponds à vos commentaires, directement dans les commentaires ! Bref.... par où commencer ... Petit énervement ce matin : le kilos que...

Voilà, je viens d'aller courir plus de 45 minutes, j'ai super mal aux mollets (depuis mardi d'ailleurs, donc encore pire maintenant) mais ça me fait toujours autant de bien ... je vais manger ma petit salade verte et travailler! Voilà, c'est tout, c'était...

Bon, je m'énerve de bon matin parce que j'ai encore grossi... je sais que ça varie de jour en jour mais quand même, ça énerve ... je vais faire encore plus attention... mais je ne comprend pas je mange normalement, je cours, et je fais partie de ceux...

Bonjour ! Alors hier, je suis repartie courir, avec mon pote et mon copain, on a couru 45 minutes envirion, à bonne allure... oh my god mes pauvres poumons.... j'ai bien besoin des les faire travailler ! Mon souffle devient parfois court court court,...

Bonjour ! Pour hier, je n'ai pas passé une mauvaise journée... un petit coup de stress le matin, mais rien de grave...les reste du jour s'est déroulé normalement, j'ai même réussi à bosser correctement ! Je ne prends plus du tout de champix, j'ai jetté...

Bonjour à tous! Je ne suis pas venue ce week end car comme je l'avais dit, je suis partie en week end à la montagne, avec des amis... Alors comment vous dire, samedi, eh bien j'ai du passé une des pires journée de ma vie.... j'ai commencé à être très...

Hola tout le monde, Tout s'est bien passé pour ma première journée sans CHAMPIX, du coup je n'en ai pas repris aujourd'hui non plus ! Hier j'ai couru 10 minutes pour aller rejoindre un pote au stade, je me suis arrêtée 10 minutes pour l'attendre, et puis...

Et voilà, nous y sommes, 1 mois que j'ai arrêté de fumer... ça passe vite et lentement à la fois ... j'ai l'impression que je n'ai jamais fumé.... je ne me rappelle pas bien du jour où je n'ai plus fumé... et en même temps ça fait déjà un mois ! Ce matin...

Bonjour ! Eh bien aujourd'hui tout va toujours bien, si ce n'est quelques courbatures dans les mollets et dans le dos ! En effet hier soir je suis retournée courir autour d'un stade, avec mon copain et un pote, c'était cool, 1/2h, j'ai couru un peu plus...