L'expérience

Bah oui, mon copain vient de m'annoncer que l'arrêt de la pillule pour moi c'est pas pour dans 3 jours... il a un peu peur , il veut que je sois sevrée du tabac et des médicaments parce que soit disant ça me stress ... Par contre il ne fait pas le rapprochement...

Bonjour ! J'espère que vous allez bien, pour moi, RAS, j'ai très bien dormi ! Hier je suis allée courir, au lieu de minuter, je m'étais préparé un parcours et je devais regarder le temps à la fin ... bien que j'ai couru un peu plus vite que d'habitude,...

Bonjour bonjour ! Bon et bien tout va bien, aujourd'hui il y a course au programme, je vais me refaire 30 minutes tranquillement... ça m'aidera à éliminer mon repas restaurant d'hier soir ! D'ailleurs, repas durant lequel je n'ai pas pensé une seule fois...

Et un de plus ... J'entame ma dernière semaine avant "le mois sans clope" (le "moi" sans clope") je crois même que ça tombe en même temps que ma dernière pillule ! C'est fou hein...! Bon, Jean Yves, il va falloir que tu prennes le relai correctement,...

Ben voilà, je viens d'aller courir 30 minutes, ça fait du bien ... c'est tout, c'était juste pour le dire !

BON ANNIVERSAIRE, CA FAIT 3 SEMAINES !!!!!! Et voilà ... alors ... aurais-je passé ce fameux CAP FATIDIQUE ???? Non à vrai dire je n'attends rien de ce cap, je pense qu'on a tous nos réactions face à ça ... En tout cas je vais bien, cela fait 3 jours...

Oui, précision/ conseil : Concenrnant la course à pied / marche... il est certain que c'est un allié contre la prise de poid, mais c'est avant tout un très bon relaxant et cela vous redonne en 30 minutes une pêche et un moral d'enfer. Etrangement je n'ai...

Bon que dire ... Ma préoccupation commence à se focaliser sur mon poid ...Oui, la réalité c'est que j'ai quasiment pris un kilo depuis 3 semaines que j'ai arrêté... Bon là c'est pas trop le bon moment pour l'état des lieux étant donné que je suis allée...

Et vous non plus je suis sûre : JE VIENS DE COURIR 20 MINUTES, SANS M'ARRÊTER ! Oui oui oui ! J'étais, comme prévu, partie pour courir mes 15 minutes. Je pense que j'ai réussi à courir un peu moi vite que les autres fois : moins fatiguée, moins essoufflée...

Bon, ben ça va beaucoup mieux... Je n'ai pas couru hier, car beaucoup de taf et un pote est passé. Puis j'ai dit un jour dur deux, alors c'est un jour sur deux! Mais j'en avais beaucoup envie, limite si je suis pas accroc au footing :p Mon copain m'a...