CHAMPIX Jour 31 - 21e jour sans clope

Bon que dire ...
Ma préoccupation commence à se focaliser sur mon poid ...Oui, la réalité c'est que j'ai quasiment pris un kilo depuis 3 semaines que j'ai arrêté... Bon là c'est pas trop le bon moment pour l'état des lieux étant donné que je suis allée au restau vendredi soir, manger chez des amis hier à midi et hier soir... Disons que jusqu'à vendredi ça allait à peu près ...
Donc mardi je referai un état des lieux.

Pourtant hier, entre mes 20minutes de courses matinales, un repas correct à midi, un après midi de "run" en ville, slalom à travers les gens et tout, je pensais m'être dépensée... mais non...
Vu que pour moi, le poid, cette obsession, est un peu maladive, je pense demander à mon copain de cacher la balance, que je ne puisse pas me peser toutes les 30 minutes et que je me fie un peu plus à ce que je vois dans la glace...
Je ne voudrai pas tout foutre en l'air pour 2kilos !

Bon sinon au niveau de ma réduction de champix, les envies ne sont pas vraiment revenues, j'y pense peut être un tout petit peu plus, et encore ... c'est vraiment pour ne pas vous faire râter une miette ! Je me sens peut être un peu plus faible, nerveuse, agressive... j'essaye de gérer au maximum et me dis que ça va passer...
Je ne sais pas si je vais allé courir aujourd'hui, déjà il y a beaucoup de ménage à faire, et puis un jour sur deux c'est bien... ceci dit, j'ai bien besoin de me dépenser... alors je verrai selon le programme de la journée...

En tout cas, Bonne continuation de week end !