CHAMPIX Jour 14 - 4e jour sans clope

Bonjour bonjour !

J'ai bien dormi cette nuit, un peu rêvé, mais rien de grave, je ne m'en souviens qu'à peine.

Hier soir j'ai mangé à l'extèrieur, donc je n'ai pris mon comprimé qu'en rentrant, peut-être un peu trop tard comparé à ma digestion, et j'avais donc un peu envie de vomir. Rien d'alarmant, c'est pas très agréable, mais ça passe vite en général.
Justement, après un repas un peu chargé, j'ai vraiment eu envie de fumer,  mais  je n'étais pas non plus à deux doigts de craquer, je le regretterai trop... pour seulement UNE cigarette ! Bon du coup, comme vous l'aurez compris, je n'ai pas refumé, et c'est très bien comme ça ! Mais je  reconnais ces moments où ma volonté est plus efficace que le Champix...
donc pour les futurs champixiens, il ne faut pas être ULTRA motivé, mais quand même un minimum !

Je ne sais plus si j'en ai parlé, mais je suis très partisane de l'auto-conviction. Et je pense réellement qu'il n'y a que ça qui marche... se convaincre qu'on ne refumera pas.

 A ce soir pour de nouvelles nouvelles :p