Presque le pire ...
Aujourd'hui, je vais parler du truc le pire quand on arrête de fumer... enfin le presque pire : LES AUTRES.
Vous avez du mal à vous décider à arrêter de fumer, vous n'en parlez pas trop pour ne pas trop vous avancer pour ne pas que les autres vous mette la pression,...
Vous en êtes à votre 5eme jour d'arrêt, vous êtes assez fier de vous, mais vous évitez toujours un peu d'en parler, d'une pour ne pas remuer le couteau, mais aussi pour éviter les remarques du genre " 5 jours c'est rien", "c'est que le début, tu vas voir après" "y'en a qui arrête un an puis qui reprenne"...
Vous en êtes à deux mois d'arrêt, on vous demande ENCORE comment ça se passe, le tout agrémenté d'un petit sourire narquois...
Oui, parce que parmis les autres, il y a beaucoup de fumeur, et le fumeur est le pire ... comme on la déjà dit plusieurs fois, il nous envie, soit, mais en plus de ça il aimerait tant qu'on échoue, juste pour pouvoir se rassurer de son état de fumeur ...
Et le danger pour nous est là : cet autre qui n'a jamais cru en toi et ce depuis le premier jour, cet autre qui est persuadé que tu vas reprendre, cet autre qui demande en douce à ton mec " alors ? elle s'en sort avec la clope?" alors que, avant que tu montes dans ta chambre, il te la demandé à toi et tu lui as dit que tout allat bien ; tu mens forcément, ça DOIT être dur !
Dans des moments de faiblesses, vous pourriez être tenté de vous dire que de toutes façons, autant leur donner ce qu'ils veulent ! Juste pour pouvoir lui balancer votre échec à la figure !
Donc attention il faut se battre contre les autres, ils sont parfois allié du petit monstre et nous pousseraient presque à baisser les bras !
D'où l'importance de tout faire pour soi ! (et d'emmerder les autres accesoirement !)
Je soulignerai cette dernières affirmation par un exemple, émanant de mon copain cette fois, qui hier, comme s'il débnarquait, me dit " oui mais quand même, au fond, tu as arrêté pour le bébé" ... aie aie aie ... il va falloir encore que je m'explique... ok, le bébé est devenu petit à petit la motivation qui m'a fait tenir dans les moments les plus difficiles, si rares fussent-ils... mais à la base j'ai arrêté parce que je ne voulais plus fumé, parce que j'en avais marre... si j'avais arrêté seulement pour avoir un bébé, j'aurais rechuté il y a de ça plusieurs semaines en me disant "ok ben on verra quand je serai enceinte!" et j'aurais repris ... >>> edito : sur la première note je dis que c'est ma principale motivation... soit, c'était peut être l'élément déclencheur finalement, mais je me rappelle avant, avoir dit ô combien l'image de moi en train de fumer me saoulait, et je pense honnêtement, avec le recul que si j'avais arrêté seulement pour procréer, il se serait passé ce que je raconte ci-dessus...
Plus ça va et plus je me rend compte qu'il est important d'associé à tout traitement une démarche et une réflexion psy, pour bien comprendre me vice de la cigarette et bien ancrer en nous que non, ce n'est pas un plaisir, malgrè tout ce que la clope peut nous faire croire... Merci Randall encore une fois.
Allez c'était le coup de gueule du jour !
Vous avez du mal à vous décider à arrêter de fumer, vous n'en parlez pas trop pour ne pas trop vous avancer pour ne pas que les autres vous mette la pression,...
Vous en êtes à votre 5eme jour d'arrêt, vous êtes assez fier de vous, mais vous évitez toujours un peu d'en parler, d'une pour ne pas remuer le couteau, mais aussi pour éviter les remarques du genre " 5 jours c'est rien", "c'est que le début, tu vas voir après" "y'en a qui arrête un an puis qui reprenne"...
Vous en êtes à deux mois d'arrêt, on vous demande ENCORE comment ça se passe, le tout agrémenté d'un petit sourire narquois...
Oui, parce que parmis les autres, il y a beaucoup de fumeur, et le fumeur est le pire ... comme on la déjà dit plusieurs fois, il nous envie, soit, mais en plus de ça il aimerait tant qu'on échoue, juste pour pouvoir se rassurer de son état de fumeur ...
Et le danger pour nous est là : cet autre qui n'a jamais cru en toi et ce depuis le premier jour, cet autre qui est persuadé que tu vas reprendre, cet autre qui demande en douce à ton mec " alors ? elle s'en sort avec la clope?" alors que, avant que tu montes dans ta chambre, il te la demandé à toi et tu lui as dit que tout allat bien ; tu mens forcément, ça DOIT être dur !
Dans des moments de faiblesses, vous pourriez être tenté de vous dire que de toutes façons, autant leur donner ce qu'ils veulent ! Juste pour pouvoir lui balancer votre échec à la figure !
Donc attention il faut se battre contre les autres, ils sont parfois allié du petit monstre et nous pousseraient presque à baisser les bras !
D'où l'importance de tout faire pour soi ! (et d'emmerder les autres accesoirement !)
Je soulignerai cette dernières affirmation par un exemple, émanant de mon copain cette fois, qui hier, comme s'il débnarquait, me dit " oui mais quand même, au fond, tu as arrêté pour le bébé" ... aie aie aie ... il va falloir encore que je m'explique... ok, le bébé est devenu petit à petit la motivation qui m'a fait tenir dans les moments les plus difficiles, si rares fussent-ils... mais à la base j'ai arrêté parce que je ne voulais plus fumé, parce que j'en avais marre... si j'avais arrêté seulement pour avoir un bébé, j'aurais rechuté il y a de ça plusieurs semaines en me disant "ok ben on verra quand je serai enceinte!" et j'aurais repris ... >>> edito : sur la première note je dis que c'est ma principale motivation... soit, c'était peut être l'élément déclencheur finalement, mais je me rappelle avant, avoir dit ô combien l'image de moi en train de fumer me saoulait, et je pense honnêtement, avec le recul que si j'avais arrêté seulement pour procréer, il se serait passé ce que je raconte ci-dessus...
Plus ça va et plus je me rend compte qu'il est important d'associé à tout traitement une démarche et une réflexion psy, pour bien comprendre me vice de la cigarette et bien ancrer en nous que non, ce n'est pas un plaisir, malgrè tout ce que la clope peut nous faire croire... Merci Randall encore une fois.
Allez c'était le coup de gueule du jour !
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