CHAMPIX Jour 13 - 3e jour sans clope
Juste un petit post pour vous dire qu'hier soir j'ai vécu ma première soirée enfumée, sans aucun problème, si ce n'est celui généré par la fumée qui me piquait les yeux et me dérangeait !!!
Mes seules envies se sont vite dissipées, à la fin du repas, je remarque que ce sont de vraies habitudes et non des envies.
Pas un gramme de plus ce matin sur la balance, j'ai fait très attention et peu mangé le soir.
Mes seules envies se sont vite dissipées, à la fin du repas, je remarque que ce sont de vraies habitudes et non des envies.
Pas un gramme de plus ce matin sur la balance, j'ai fait très attention et peu mangé le soir.
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