ARGGGG mon poid !!!!!!!
Bonjour à tous,
L'heure est grave ...
Ce matin, +3kg sur la balance (par rapport à moi poid quand j'ai arrêté de fumer biensur)... en gros, c'est simple, dès que je mange pas chez moi, je grossis...
non, je rectifie : DÈS QUE JE MANGE JE GROSSIS ! tout court!
Bon je sais que tout est relatif, que peut-être demain j'aurai reperdu 500gr, mais quand même c'est un peu affolant c't'histoire...! Je ne mange pas vraiment plus, voire je fais plus attention à ce que je mange niveau qualité, je cours 30 minutes 3 fois par semaine minimum..... bon ok, des fois je grignote, mais je passe pas mon temps dans le frigo non plus!
Je me dis, même pas 2 mois + 3kg, qu'est ce que ça va être dans 1 an !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bref.
Vu qu'il est hors de question que je continue à grossir, j'ai fait un tableau, où je note les jours, mon poids, ce que je mange, combien je cours... et voilà je crois que c'est tout.
Je vais remplir ce tableau pendant 10 jours environ.... et admettons, selon où j'en suis LUNDI 3 MARS, si je n'ai pas reperdu de poid ou si, au pire J'EN AI REPRIS, je filerai avec mon tableau chez un nutritionniste... voilà !
Je suis ok pour prendre les 2/3kg "obligatoires" mais pas 100grammes de plus !
Oui le poid est une obsession chez moi, c'est tout à fait ça, ça me mine, ça me tracasse etc etc ... disons qu'il y a 1 an et demi, je faisais quasiment 9kg de plus ( enfin vu mon poid aujourd'hui, je faisais 6kg de plus) et que je n'ai pas envie d'y retourner... j'ai eu fait de la boulimie, j'ai eu des passages à vomir dans les toilettes tout ce que je venais de manger.... bref là, j'avais enfin trouver un poid qui me convenait, stable et que je pouvais maintenir sans trop d'efforts, et là, vladadam, terminé !
En plus, si je dois tomber enceinte dans pas trop longtemps, eh bien j'aimerai ne pas partir en surpoid ! Si après il faut que je perde les kilos de la grossesse PLUS CEUX QUE J'AVAIS DÉJÀ PRIS... ah non mais là c'est la fin des zaricos les zamis...
Bon allez trève de plaisanterie qui n'en est pas une, je vais quand même bien, je vais allé courir 30 minutes avec mes chiens à midi : oui, je repars sur un programme + léger = 30 minutes 3 fois par semaine, 4 fois en cas de grande forme ! Je trouve ça déjà pas mal... ça va pas me faire perdre mes kilos, mais ça m'évitera au moins de devenir folle à cause d'eux !
Je n'ai plus jamais envie de fumer, même après le repas, j'y pense plus........ c'est fou ça nooon !?!
Je ne suis plus triste, non j'ai décidé que j'aimais pas quand j'étais triste ! Je suis même pas arrivé à pleurer parce que j'ai pris trois kilos... alors qu'avant pour quelques grammes j'aurai rempli la baignoire...
Bon allez, j'arrête de dire des bétises, j'ai du boulot qui m'attend ( oui j'ai aussi repris le travail.... !) tout va bien je vais bien et des bises à tous !
PS: Je n'ai pas toujours le temps d'aller voir vos blogs, mais j'espère que tout se passe bien et que vous tenez bon !
L'heure est grave ...
Ce matin, +3kg sur la balance (par rapport à moi poid quand j'ai arrêté de fumer biensur)... en gros, c'est simple, dès que je mange pas chez moi, je grossis...
non, je rectifie : DÈS QUE JE MANGE JE GROSSIS ! tout court!
Bon je sais que tout est relatif, que peut-être demain j'aurai reperdu 500gr, mais quand même c'est un peu affolant c't'histoire...! Je ne mange pas vraiment plus, voire je fais plus attention à ce que je mange niveau qualité, je cours 30 minutes 3 fois par semaine minimum..... bon ok, des fois je grignote, mais je passe pas mon temps dans le frigo non plus!
Je me dis, même pas 2 mois + 3kg, qu'est ce que ça va être dans 1 an !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bref.
Vu qu'il est hors de question que je continue à grossir, j'ai fait un tableau, où je note les jours, mon poids, ce que je mange, combien je cours... et voilà je crois que c'est tout.
Je vais remplir ce tableau pendant 10 jours environ.... et admettons, selon où j'en suis LUNDI 3 MARS, si je n'ai pas reperdu de poid ou si, au pire J'EN AI REPRIS, je filerai avec mon tableau chez un nutritionniste... voilà !
Je suis ok pour prendre les 2/3kg "obligatoires" mais pas 100grammes de plus !
Oui le poid est une obsession chez moi, c'est tout à fait ça, ça me mine, ça me tracasse etc etc ... disons qu'il y a 1 an et demi, je faisais quasiment 9kg de plus ( enfin vu mon poid aujourd'hui, je faisais 6kg de plus) et que je n'ai pas envie d'y retourner... j'ai eu fait de la boulimie, j'ai eu des passages à vomir dans les toilettes tout ce que je venais de manger.... bref là, j'avais enfin trouver un poid qui me convenait, stable et que je pouvais maintenir sans trop d'efforts, et là, vladadam, terminé !
En plus, si je dois tomber enceinte dans pas trop longtemps, eh bien j'aimerai ne pas partir en surpoid ! Si après il faut que je perde les kilos de la grossesse PLUS CEUX QUE J'AVAIS DÉJÀ PRIS... ah non mais là c'est la fin des zaricos les zamis...
Bon allez trève de plaisanterie qui n'en est pas une, je vais quand même bien, je vais allé courir 30 minutes avec mes chiens à midi : oui, je repars sur un programme + léger = 30 minutes 3 fois par semaine, 4 fois en cas de grande forme ! Je trouve ça déjà pas mal... ça va pas me faire perdre mes kilos, mais ça m'évitera au moins de devenir folle à cause d'eux !
Je n'ai plus jamais envie de fumer, même après le repas, j'y pense plus........ c'est fou ça nooon !?!
Je ne suis plus triste, non j'ai décidé que j'aimais pas quand j'étais triste ! Je suis même pas arrivé à pleurer parce que j'ai pris trois kilos... alors qu'avant pour quelques grammes j'aurai rempli la baignoire...
Bon allez, j'arrête de dire des bétises, j'ai du boulot qui m'attend ( oui j'ai aussi repris le travail.... !) tout va bien je vais bien et des bises à tous !
PS: Je n'ai pas toujours le temps d'aller voir vos blogs, mais j'espère que tout se passe bien et que vous tenez bon !
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