Stop clope 1 mois et 2 semaine

Publié le par xpchampix

Bonjour à tous


J'ai très peu de temps, j'essaye de profiter du peu de concentration que j'ai en ce moment pour bosser... j'ai pris beaucoup de retard...
En gros je vais bien, je suis un peu nerveuse et je souffre encore un peu du manque de concentration, mais on fait aller !
Bientôt ça ne sera que des mauvais souvenirs...!



Bises à tous !



ps : hier j'ai couru 30 minutes seule en ville, ça m'a fait beaucoup de bien, surtout avant de retrouver mon copain qui aurait subi mon humeur sinon !
Ce soir j'y retourne, on a embarqué 2 nouveaux potes avec nous, ce qui fait que nous serons en tout 5 pour courir ce soir... moi je reste fidèle à mon ipod ...! (chut pas de marque!!!!!!!!)
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Publié dans Champix - l'aventure

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M
Oui c'est clair moi non plus je n'aime pas parler en courant, pis c'est pas top pour le souffle, et ce n'est pas le but !! Mais bon au moin pour me motiver ca serai bien.. et puis même pour courir, enfin à deux c'est mieux pour moi...jprefererai, mon copain viendra courir avec moi à son retour, c'est un sportif...;))
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H
félicitation je vois que tu tiens le plus dur est passé ! en plus tu te fais aidé par un tabacologue c'est bien, quand aux poids te bilent pas ça va se stabiliser mais en fumant tu brûlais au minimum 200 calories par jour, donc au niveau de la nourriture il faut que tu baisses ton apport de 200 calories+un peu plus pour perdre les kilos déjà pris.as-tu vu une diététicienne?bonne nuit et bonne continuation
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X
Merci de ta venue Houba, ça faisait longtemps!
M
Coucou, ben t'as bien de la chance parce que moi personne est motivé pour courir, tous des faineant dans mon entourage, ca aide t'as vu !!! <br /> Bonne soirée ;)
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X
Honnêtement, je préfère courir seule... tu te détend plus, c'est un moment avec soi-même.... avec les autres, ben c'est sympa pour se motiver à sortir de chez soi...après, perso j'aime pas parler en courant,....
G
un ipod..mon fils me la piraté mon beau joujou .. je l'aimais bien avec mes 30 gigas .. bon j'ai un Archos maintenant.. mais pour le footing c'est moins pratique.. <br /> Avec les beaux jours qui vont arriver je vais peut-être me remettre à courir..ça doit être différent maintenant que je suis non fumeur.<br /> Xpchampix concentrée ça doit fumer grave ......... lol :-) façon de parler !! <br /> bizz
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X
Ben mloi j'ai le tout petit, le shuffle, avec CLIP intégré ! Il est très bien, avec les écouteurs qui vont bien ( qui s'accroche sur toute l'oreille, parce que que j'ai de très petites oreilles et l'écouteurs est trop gros pour le trou!)...Moi avec les beaux jours, je pense que je vais me mettre à la piscine, car mes jambes souffrent énormément... les genous, les chevilles, les mollets... c'est un peu ... chiant!