CHAMPIX Jour 19 - 9e jour sans clope - soir

Et voilà,encore une journée de passée, et malgrès quelques coups de stress, dus au boulot, pas d'envie, pas de craquage...

En fait, j'en suis à me demander comment et pourquoi on craque ?
Qu'est ce qui peut faire que tu te dis " bon là, c'en est trop, il me faut une clope!" que tu éprouves à un moment donné un put*** de manque qui est plus fort que toi... je pense que de ce côté là, je dois encore et toujours remercier CHAMPIX !
Ou alors peut être je ne comprends pas simplement parce que ma clope n'était pas "destressante" ou peut être qu'Allen Carr se cache dans ma tête ???
Je n'ai pas l'impression que les clopes jouaient sur ma nervosité en fait...

Elles ne me manquent plus, j'y pense encore quelques fois, par habitude, mais elles ne me manquent plus...
Demain soir je vais au sport, alors dans la journée il faudra que je trouve le temps d'acheter un survet et des basket : c'est cool c'est les soldes... remarquez, des basket j'en ai, jpeux peut être garder celle là... je verrais demain...

Demain matin j'ai RDV chez ma pire cliente, celle qui a le don de vous pousser à bout... ça sera un bon test, après l'accident de mon copain (rien de grave), les potes qui fument et les 4h de route!!! Bon je ne fume jamais dans leurs bureaux, c'est normal, mais j'avais l'habitude d'allumer ma clope en montant dans la voiture ( qui au passage est toute propre et sent bon désormais!) Bref, il ne faut pas que j'oublies de prendre mes chewing gum  au cas ou!!!!!

Voilà, sur ce, je vous souhaite une bonne soirée !!!