CHAMPIX Jour 16 - 6e jour sans clope - journée

Ah les amis, qu'il est bon de marcher dans la montagne, en montée, en descente, sur la neige, sur la glace, dans le vent, au milieu des flocons, et le tout.... SANS ETRE ESSOUFLÉ !

En effet je crois que mes poumons se sont déjà un peu remis de ces années d'étouffement... je suis descendu au village, en marchant dans la neige et en téléphonant ... avant c'était ou  l'un ou l'autre, mon souffle ne me permettait pas de faire les deux en même temps !

J'ai mangé en bas avec les autres qui étaient partis skier,  j'ai fait 2 , 3 courses pour déjeuner, et me suis motivée à remonter à pied, avec mon petit sac de course, il neigeait un peu plus qu'à l'aller et le vent s'était levé... Je me suis dis qu'ainsi je dépenserai quelques 300 calories :p
Eh bien arrivée en haut, j'étais un peu essouflée, car je ne suis pas wonderwoman, mais quand même, j'ai bien vu la différence, pas mal à la gorge ni aux poumons, pas de sentiment de pression au niveau du sternum... bref, pas de problème quoi !


Je me pose un peu, et je retourne sortir mes chiens avant qu'il ne fasse vraiment trop froid!


Bonne journée !