xpchampix

Eh oui, c'est ça quand on ne court pas de 15 jours ... tu reprends et tu as des courbatures ...!
Bon rien de méchant, je sens juste bien mes mollets !

Je pense y retourner ce soir, j'ai trouvé un petit tour qui fait quelques choses comme 25 minutes, je pense que c'est correct pour le moment ... tout vient à point ...

Il faudrait que je me motive pour la piscine aussi, en plus j'ai une copine qui voudrait venir avec moi ... C'est moins violent que le footing et puis bientôt il fera trop chaud pour courir dehors ... mais j'aime pas trop l'eau en fait ... puis alors avec un bonnet encore moins !
Bref on verra... chaque chose en son temps encore une fois !


Bonne journée !!!!!

Ps : j'ai commencé le livre de ZERMATI, "maigrir sans régime", oui parce que les régimes j'y crois pas, j'en ai testé bien assez pour savoir que rien ne vaut une méthode "naturelle".... Bref, c'est scientifique, parfois un peu compliqué, mais c'est pas mal !